整理収納で体重は抑えめに金運上昇をめざす！！

整理収納講座では、困っている方のお役に立てるよう理論や
ノウハウについていろいろ伝えています。

実際私の生活の裏コンセプトはというと、

「体重は抑えめに、金運は上昇！！」を目指して、整理収納の暮らし術を
いろいろ試しています

モノと一緒で自分の体重もコントロールしたい、と考え策を練るこの頃
やはり、①まず最初に野菜を食べる（レタス・トマト・リンゴ・大根・バナナ等のサラダ）、②糖質を減らす③間食を減らす
この3つを継続することが一番成果がでるようですね

そして運動は、新陳代謝をあげるコーヒーを飲んだ後、草笛光子さんも宣伝する、
足踏み機に乗るという地味な運動をやっています
（なかなかハードな運動は難しい）

整理収納実践は、様々なメリットをもたらしてくれます
そして整理収納のノウハウが節約暮らし術に多々役立つことが
あることも実感しています

そんな話も講座やブログで紹介できればといいなと思うこの頃です